挑选日记 App 隐私永远第一位，这五点你需要注意

日记不是普通笔记，它可能记录情绪、家庭琐事、健康状态、工作烦恼，甚至是你不愿对任何人提及的秘密。正因如此，挑选日记 App 时，隐私和安全应当排在功能、颜值和价格之前。

一个看似"好用"的日记工具，如果数据可以明文读取、无法导出、没有密码锁，甚至后台读取剪贴板，那么它越方便，潜在风险反而越大。

挑选日记 App 时先看这 5 个隐私指标

1、是否支持本地加密或端到端加密

最理想的日记 App，数据在设备端就已经加密，上传到云端时也应是密文。这样即使服务器被攻击，攻击者拿到的也只是无法直接读取的数据。

部分工具会明确说明采用 AES-GCM、AES-256 或端到端加密；也有一些工具只宣称"云同步"，但并未说明是否端到端加密。这类情况下，用户需要谨慎评估。

2、是否有独立应用锁

密码锁、指纹锁、面容识别等访问控制，是日记 App 的基础配置。 如果一款日记 App 连应用锁都没有，或者锁只能"防君子不防小人"，那它就不适合记录真正私密的内容。

3、数据能否导出

能否把日记导出为 TXT、Word、PDF 等常见格式，直接关系到你的"数据主权"。 如果日记被锁在私有格式里，一旦 App 停服、账号异常或想迁移工具，你可能会失去多年记录。

4、是否过度索取权限

日记 App 通常不需要读取通讯录、通话记录、短信等敏感权限。下载前应查看隐私政策，并在系统设置中关闭不必要的权限。 尤其要警惕后台读取剪贴板、频繁获取位置等行为。

5、存储方式是否透明

日记 App 大致可分为三类：

本地优先：数据主要存在本机，开发者无服务器或无法查看内容，隐私性较强，但需要自己做好备份。

云端同步：多设备切换方便，但需确认是否端到端加密、是否支持自建存储或第三方云盘。

自托管：部署在个人 NAS 或服务器上，数据完全由自己掌控，但需要一定技术能力。

没有绝对完美的方案，关键看你能接受哪种权衡。

吾记日记：一款把隐私保护放在明处的国产日记工具

在众多日记 App 中，吾记日记是一个值得关注的例子。它由惠州市吾记科技有限公司开发，提供 App 端和网页版，基本覆盖手机、平板和电脑等多端场景。

吾记日记采用本地数据加密 + 云端同步加密的双重机制：日记内容在设备端以加密形式存储，云端同步时以密文形式上传。 应用支持设置隐私密码，开启后每次进入都需要验证；同时支持指纹/面容解锁，进一步提升访问安全性。

需要注意的是，若忘记密码，只能通过绑定邮箱重置，但重置后原加密内容无法恢复。 这其实是一种"零知识"式的设计取舍：开发者不持有你的解密密钥，因此也无法替你恢复内容。

吾记日记支持将日记批量导出为 Word/PDF，并可发送至邮箱保存。 这意味着即使未来更换工具，用户也有机会把记录带走，而不是被锁在单一平台里。

它支持文字、图片、视频混合记录，提供时间轴、日历视图、分类标签、关键词搜索和"时光隧道"等功能。 对于日常记录来说，功能已经比较完整。

另外，吾记日记内置"过客"匿名社区，但这一功能可以关闭。 如果你只想要一个纯粹的个人日记本，建议在隐私设置中关闭该模块，减少不必要的社交暴露面。

日记是写给自己看的，选择工具时，不妨把"只有我能看见"作为第一标准。